2025. 12. 29.
🚨남자 턱 보톡스 효과 없었다고? 이 글 안보고 간 거 아니야?
📝 내용 한 눈에 보기
남자 사각턱? 자가 진단부터 시작
턱 보톡스, 이런 효과를 기대할 수 있어요
효과는 언제부터? 시기별 변화 과정
유지 기간과 재시술 주기
자주 묻는 질문 Q&A
마무리
1.내가 사각턱일까? 자가 진단부터 시작
안녕하세요! 바비톡 시술잘알 에디터입니다🙋♀️💜
거울 볼 때마다 턱선이 두꺼워 보이거나, 얼굴이 커 보인다는 느낌 때문에 남자 턱 보톡스 알아보시는 분들 많으시죠?
그런데 사실 중요한 사실 한 가지를 먼저 알아야 하는데, 사각턱이라고 다 같은 사각턱이 아니에요. 원인이 근육인지, 뼈인지, 지방인지에 따라 보톡스가 아예 안 먹히는 경우도 있거든요.
제가 지금부터 거울 하나로 바로 확인할 수 있는 방법 알려드릴 테니, 한 번만 따라해 보세요!
⭐️사각턱 원인 3가지
"사각턱은 사각턱 아니야?" 라고 생각하셨다면, 아니에요! 근육 때문인지, 뼈 때문인지, 아니면 지방 때문인지에 따라서 해결 방법이 180도 달라지거든요.
예를 들어볼게요. 근육형은 질긴 음식 자주 먹거나 이를 악무는 습관 때문에 저작근이 발달한 경우예요. 어금니를 꽉 물면 귀 밑에서 턱까지 근육이 단단하게 불룩 솟아요. 이런 분들은 보톡스 맞으면 확실히 효과 봅니다.
반면 턱뼈형은 타고난 뼈 구조 자체가 각진 경우예요. 정면에서 봤을 때 얼굴 윤곽이 네모나고, 턱을 만져보면 뼈가 튀어나온 게 확실히 느껴져요. 이건 보톡스로는 어쩔 수 없고, 윤곽 수술을 고려해야 해요.
지방형은 체중 증가나 노화로 턱 주변에 지방이 쌓인 경우인데요. 어금니를 물어도 근육이 올라오지 않고, 손으로 만지면 부드러운 살만 잡혀요. 이런 분들은 윤곽주사나 리프팅이 더 효과적이에요.
구분 | 주요 원인 | 확인 방법 | 적합한 시술 |
|---|---|---|---|
근육형 | 저작근 발달 | 어금니 꽉 물 때 귀밑~턱선 근육 불룩 | 턱 보톡스 ✅ |
턱뼈형 | 하악각 발달 (유전) | 뼈 윤곽 단단하게 튀어나옴 | 윤곽 수술 |
지방형 | 피하지방 비대 | 부드러운 살만 잡힘 | 윤곽주사, 리프팅 |
📝간단 자가 진단법
먼저 정면에서 얼굴을 관찰해 보세요.
귀 밑에서 턱 끝까지 라인을 쭉 따라가 봤을 때, 턱선이 네모나고 턱 끝이 뭉툭하면 골격형일 가능성이 있어요. 그 다음 옆모습도 확인해 보세요. 하악선이 각지게 튀어나와서 90도 이상 각도가 뚜렷하면 턱뼈 발달형이에요.
가장 중요한 건 손으로 직접 만져보는 거예요. 손바닥을 귀 밑에서 턱선까지 쭉 대고, 어금니를 힘껏 꽉 물어보세요. 이때 근육이 딱딱하게 볼록 솟아오르면 근육형이에요. 이런 분들은 턱 보톡스 효과 제대로 볼 수 있습니다!
반대로 뼈만 단단하게 느껴지고 근육 움직임이 별로 없으면 턱뼈형, 근육도 뼈도 아닌 부드러운 살만 잡히면 지방형이라고 보시면 돼요.
마지막으로 음식 씹을 때 관찰해 보세요. 턱이 많이 움직이거나 한쪽만 유독 발달했다면 비대칭 근육형 가능성이 있어요.
🙌턱 보톡스 추천 대상
자, 그럼 누가 턱 보톡스 맞으면 좋을까요? 아까 확인한 자가 진단 결과가 근육형이었다면 일단 후보군이에요.
이런 분들께 추천해요
어금니 꽉 물 때 저작근이 불룩 솟는 근육형 사각턱
질긴 음식, 껌 자주 씹어서 교근이 발달한 경우
수술은 부담스럽고 간단하게 V라인 만들고 싶은 분
이갈이나 턱관절 통증이 있는 분 (근육 긴장 완화 효과도 있어요!)
2.턱 보톡스, 이런 효과를 기대할 수 있어요
"턱 보톡스 맞으면 얼마나 달라지는데?"
우선 턱선 정리가 첫번째 효과고 의외로 이갈이나 턱관절 통증까지 좋아지는 분들도 많은데요. 하나씩 자세히 알려드릴게요!
✌🏻턱선 정리
턱 보톡스의 가장 큰 목적은 당연히 갸름한 턱 라인이죠.
보톡스가 저작근으로 가는 신경 신호를 차단하면, 근육이 수축을 멈추고 점차 이완돼요. 그럼 시간이 지나면서 근육 자체의 크기가 줄어들고, 그 결과 턱선이 갸름해집니다.
정면에서 봤을 때 귀 밑에서 턱 끝까지 이어지는 라인이 부드러워지면서 얼굴이 한 뼘 작아 보여요. 특히 사진 찍을 때 차이가 확 느껴지죠. 옆모습에서는 각졌던 하악선이 완만해지면서 턱이 날렵해 보이고요.
시술 전에는 어금니 꽉 물면 귀 밑 근육이 볼록 솟았던 분들이, 시술 후에는 그 돌출이 거의 사라지는 걸 확인할 수 있어요.
🧐턱선 정리 외에 효과
사실 턱 보톡스는 미용 목적만 있는 게 아니에요. 저작근이 과도하게 발달한 분들은 대부분 이갈이나 턱관절 통증도 함께 겪거든요. 보톡스가 이런 기능적인 문제까지 개선해 주는 경우가 많아요.
이갈이(브럭시즘) 개선
보톡스가 저작근의 신경 전달을 억제하면, 자는 동안 이를 악무는 힘이 약해져요. 그러면 치아 마모도 줄고, 턱뼈에 가해지는 압력도 줄어들어서 아침에 일어났을 때 턱 주변 피로감이나 통증이 확실히 나아져요.
턱관절 통증 완화
턱관절(TMJ) 통증은 보통 교근이나 측두근이 너무 긴장해서 생기는데요. 보톡스로 근육 긴장을 풀어주면 관절에 전달되는 압박과 마찰이 줄어들어요. 그래서 턱을 움직일 때 느껴지던 통증이나 딱딱 소리가 개선되는 거죠.
3.효과는 언제부터?
"턱 보톡스 맞으면 바로 효과 나와요?" 보톡스는 신경 차단은 즉시 되지만, 근육 자체가 줄어들려면 시간이 필요해요!
✨시술 직후부터 최대 효과까지
급하게 효과 보려다가 실망하지 마시고, 천천히 기다리는 게 중요해요.
시기 | 변화 및 특징 | 느낌/증상 |
|---|---|---|
시술 직후 (0일차) | 눈에 띄는 변화 없음. 주사 부위 약간의 붓기·따가움 가능 | 약한 압통, 뻐근함, 멍 가능. 세안·화장은 2~3시간 이후 가능 |
2~3일차 | 일부 환자에게 가벼운 근육 이완이나 씹는 힘 약화 시작 | 씹을 때 묵직하거나 힘이 덜 들어간 느낌 |
1주일차 | 대부분 근육 힘이 줄고 교근이 단단하게 느껴지지 않음 | "어금니를 꽉 물어도 힘이 전만큼 안 들어간다" |
2~3주차 | 눈에 띄는 윤곽 변화 시작. 정면에서 턱 라인 부드러워지고, 측면에서 뭉친 느낌 감소 | 씹는 힘 약간 줄고, 표정 움직임 자연스러워짐 |
1~2개월차 | 근육 위축 진행되어 가장 갸름한 윤곽 형성 시기 | 얼굴 폭 감소, 귀 밑 부위 단단함 사라짐, 최적의 V라인 |
3~6개월차 | 서서히 효과 감소, 근육 재활동 시작 | 다시 힘이 붙는 느낌, 점진적 복귀 |
시술 직후에는 주사 맞은 부위가 약간 붓고 뻐근할 수 있어요. 이건 정상이니 걱정 마세요. 2~3시간 지나면 세안이나 화장 가능하고요.
2~3일차부터는 일부 분들이 "어? 씹을 때 뭔가 다른데?" 하는 느낌을 받기 시작해요. 근육 이완이 슬슬 시작되는 거죠.
1주일차쯤 되면 대부분 어금니 꽉 물 때 예전처럼 힘이 안 들어가는 걸 확실히 느끼실 거예요.
진짜 중요한 건 2~3주차부터! 이때부터 거울 보면 "오, 턱선이 좀 부드러워진 것 같은데?" 하는 변화가 눈에 보이기 시작해요. 정면에서 봤을 때 턱 라인이 갸름해지고, 옆에서 봤을 때도 뭉쳤던 느낌이 줄어들죠.
그리고 1~2개월차가 바로 피크예요! 이때가 근육 위축이 가장 많이 진행돼서, 얼굴 폭이 확 줄고 귀 밑 부위 단단함이 완전히 사라져요. 사진 찍으면 V라인이 제일 예쁘게 나오는 시기가 바로 이때입니다.
왜 이렇게 시간이 걸리냐고요? 보톡스는 신경 차단은 바로 하지만, 근육 부피가 실제로 줄어들려면 시간이 필요해요. 근육을 계속 안 쓰면 근육섬유가 퇴화되면서 점점 작아지는데, 이 과정이 대략 4~8주 정도 걸리는 거예요.
4.재시술 주기
"턱 보톡스 효과 평생 가나요?" 아쉽지만 그건 아닙니다.
보톡스는 시간이 지나면 서서히 효과가 사라지는데, 사람마다 차이가 있지만, 평균적으로 어느 정도인지, 왜 개인차가 생기는지 자세히 알려드릴게요!
💥효과는 얼마나 유지될까?
턱 보톡스는 평균 3~6개월 정도 유지돼요.
"왜 이렇게 범위가 넓어요?" 하시는데, 사람마다 근육 크기도 다르고 생활습관도 다르니까 당연히 차이가 날 수밖에 없습니다.
3개월 vs 6개월 차이를 만드는 결정적 요인 세 가지!
먼저 근육 크기와 사용 빈도예요. 저작근이 원래 크거나 턱 힘을 자주 쓰는 분들은 효과가 빨리 사라져요. 질긴 음식 자주 드시거나, 껌 씹는 습관 있거나, 이갈이 하시는 분들이 여기 해당하죠. 반대로 부드러운 음식 위주로 드시고 턱 자극을 최소화하면 6개월까지도 충분히 유지 가능해요.
두 번째는 대사 속도와 체형이에요. 기초대사율이 높은 분들은 보톡스 성분 분해가 빨라서 3개월 내에 효과가 소실될 수 있어요. 운동 열심히 하시거나 체질적으로 대사가 빠른 분들이 보통 그래요.
세 번째는 시술 정확도와 용량이에요. 같은 제품, 같은 유닛 맞아도 주사 깊이나 확산 범위, 주입 위치가 정확하지 않으면 작용 기간이 짧아질 수 있어요. 그래서 숙련된 전문의에게 받는 게 중요해요.
👉재시술 타이밍은 언제?
재시술은 보통 4~6개월 간격을 권장해요. 효과가 완전히 사라지기 전에 맞는 게 포인트! 4~6개월쯤 되면 근육이 다시 커지기 시작하는데, 이때 재시술하면 근육이 원래 상태로 완전히 돌아가기 전에 축소 상태를 유지할 수 있습니다.
반대로 너무 오래 기다리면 근육이 완전히 회복돼서 처음부터 다시 시작해야 해요. 너무 자주 맞으면 안 되는 이유! 3개월 이내에 반복 시술하면 보톡스에 대한 중화항체가 생길 위험이 있어요. 보톡스는 외부 단백질이라 우리 몸이 "이거 이물질이네?" 하고 면역 반응을 일으킬 수 있거든요. 특히 짧은 주기로 고용량 주입하면 (예: 3개월 내 300U 이상) 항체가 생겨서 약효가 거의 없어지는 경우도 있어요.
👨⚕️ "보톡스 내성은 제품 종류보다 시술 간격이 더 중요합니다. 6개월 이상 간격을 지키면 항체 형성 위험을 줄일 수 있어요."
5.자주 묻는 질문 Q&A
🙋♀️ Q: 턱 보톡스 부작용은 없나요?
👨⚕️ A: 일반적으로는 주사 부위에 멍, 붓기, 압통 정도가 생길 수 있어요. 이건 며칠 안에 자연스럽게 사라지니 크게 걱정 안 하셔도 돼요. 매우 드물게 근육 약화나 알레르기 반응 같은 심각한 부작용이 있을 수 있지만, 숙련된 전문의에게 받으면 안전하게 시술 가능해요. 그래서 병원 선택이 정말 중요해요!
🙋♀️ Q: 턱 보톡스 가격은 얼마인가요?
👨⚕️ A: 제품에 따라 가격 차이가 꽤 있어요. 50유닛 기준으로 엘러간이나 제오민 같은 프리미엄 제품은 약 18만~22만 원, 코어톡스는 7만~9만 원, 이노톡스는 2만~3만 원대예요. 가성비로는 코어톡스가 좋은 편이지만, 무조건 싼 거 찾기보다는 시술 경험 많은 전문의인지, 정품 사용하는지 확인하는 게 더 중요해요!
6.마무리
📝 오늘의 핵심 요약
턱 보톡스는 간단해 보이지만, 정확히 알고 시술받아야 만족도가 높음
시술 전 자가 진단으로 근육형인지 꼭 확인하세요. → 어금니를 꽉 물었을 때 귀 밑 근육이 불룩하면 효과 기대 가능
효과는 2~3주 후부터 시작, 1~2개월에 최고조, 3~6개월 유지
가격은 2만~20만 원대까지 다양하며, 전문의 경력·정품 여부를 반드시 확인
근육형이 아니라면 효과 없음! → 시술 전 전문의 상담으로 정확한 원인 파악이 중요.
✅ Self-check 리스트
턱 보톡스 받기 전에 이것만은 꼭 체크하세요!
[ ] 시술 경험 많은 전문의가 있는 병원인가요?
[ ] 정품 보톡스 사용 여부를 확인했나요?
[ ] 내 근육 크기에 맞는 적정 유닛을 상담받았나요?
[ ] 중요한 일정이 있다면 최소 한 달 전에 예약했나요?
[ ] 재시술 주기(4~6개월)를 이해하고 있나요?
이런 정보는 어때요?😎
